цікаво

Посібник для початківців з харчових продуктів

Їстівні товари - хитра справа. Якщо ви ніколи не їли дорогу до висоти, ви можете бути трохи обережні, навіть якщо ви курили багато суглобів. Їстівні продукти, як кажуть діти, по-різному б’ють.

Ви, ймовірно, чули "я з'їв занадто багато смачного, шоколадного їстівного та злякав ефф" історії, чи то від друзів, членів сім'ї, чи від багато обговорюваного висвітлення її бур'янсько-туристичної подорожі в Колорадо, Морін Дауд.

Істина полягає в тому, що, як держави легалізували, а потім з'ясовували бізнес з продажу марихуани, правильне маркування було головним питанням. Хоча в 2014 році цукерковий бар Dowd з карамельно-шоколадним цукерком не давав поради щодо того, скільки їсти, якби вона сьогодні відвідала Колорадо, це було б.

Незалежно від того, чи плануєте ви бути туристичним туристом, чи є мешканцем роздрібної торгівлі, який для розваги (або для вирішення медичної допомоги) перевертає новий листок, їстівні продукти не повинні лякатись, або перекидати кубики. Ми розмовляли з трьома професіоналами, щоб отримати відповіді на всі ваші запитання.

Що саме є їстівними?

Харчові продукти - це харчові продукти, вбудовані ТГК у певній формі або формі, наприклад, хлібобулочні вироби, гумки або шоколад. Джош Хоукс, джентверський будендер і підкастер бур'янів для шоу Two J's Пізніше, говорить, що існує чотири категорії їстівних продуктів: лише сатива, тільки індіка, гібрид (суміш сатива та індіка) та чистий КБР.

Тож, що за чорта - сатива і індика?

Терміни описують два первинних штами канабісу. "Я завжди вважаю сативу та індіку високими та оббитіми камінням [відповідно]", - каже Хоукс. «Sativa є більш функціональною, піднесеною та енергійною. Це більше на висоту голови, більш креативні та спонукання до гуфболу. Тоді я завжди кажу людям, що «на дивані» - чудовий спосіб запам'ятати наслідки індіки. Так само, як і рекламні ролики NyQuil, де вони беруть його в ліжку, тому що там ви збираєтеся в кінцевому підсумку, люди, які беруть їстівні товари, безумовно, мають тенденцію бути трохи спокійнішими і спокійнішими. Це більше тіла високого рівня ».

Давайте також миттєво пояснимо CBD. Рослинна сполука конопель і один із найпопулярніших каннабіноїдів (разом із ТГК), КБР популярний, оскільки пропонує потенційні медичні переваги в непсихоактивних продуктах - інакше кажучи, це змусить вас почувати себе добре фізично, але виграно ' не отримай тебе високо.

Який тип їстівних слід спробувати, якщо це вперше?

Виберіть тип високої (або рельєфної) допомоги, яку ви шукаєте, а потім привабливий продукт, який відповідає цьому. Файли cookie та брауні можуть бути опорою в галузі, але якщо ви хочете дещо інакше, Хоукс рекомендує жуйки або шоколадні батончики, оскільки вони не такі залякують. "Є дуже багато людей, які вже приймають клейкі вітаміни або добавки", - каже Хоукс. "А хто не любить шоколад?"

Будь-які незвичайні, або улюблені, що рекомендувати?

Особливо любить Дез Кейн, ще один представник, що базується в Денвері. Вона каже, що їстівна версія традиційного голландського ласощі в основному схожа на зовнішню сторону вафельного конуса, витягнутої карамелью круглої форми. «Він не має жодного смаку на гашмак. … Ви навіть можете відчути їх запах, і вони є карамелею кориці. Вони просто чудові ».

Хоукс каже, що вважає, що найнезвичнішим (і, мабуть, його улюбленим) їстівним на ринку зараз є яловичий ривок, зроблений з м'яса зубрів. "Це товсті смужки смужок солодко-гострого або терріакі з ароматом. Аромат не перемагає, і ви все одно можете скуштувати м'ясо зубрів », - каже він. "Що стосується їстівних продуктів, то це майже єдиний пікантний варіант, який існує там. Все інше на основі цукру ».

Я пішов до диспансеру, придбав кілька їстівних продуктів і готовий спробувати. А тепер що?

Кейн та Хоукс поділяють однакові поради: йдіть низько і повільно.

«10 мг вважається одноразовою порцією для дорослої людини. Для тих, хто раніше ніколи не їв їстівні, слід починати з менше, - радить доктор Маргарет Гедде, лікар, яка надає послуги з медичної марихуани через клініку Vibrant Health в Колорадо-Спрингс. «5 мг є розумною першою початковою дозою. […] Як тільки 5 мг введеться, це не буде непосильним. "(Варто зазначити, що держави відрізняються за рекомендаціями щодо дозування. У Колорадо" штат рекомендував дозу 10 мг як рекреаційну дозу, тому всі їстівні продукти надходять будь-якими 10, 10 мг штук або один шматок з 10 забитими цеглинами, - пояснює Хоукс. Каліфорнія та Вашингтон однакові, по 10 мг, але Орегон встановив 5 мг ТГК на порцію максимуму.)

Після цієї першої дози зачекайте хоча б годину чи півтори години, каже доктор Гедде, щоб з’ясувати, чи відчуваєте ви щось і що відчуваєте. Якщо все-таки вдарить, ви зможете вирішити, поглинути більше чи ні. Вона додає, що їстівний максимум триває довше, ніж інгаляційний максимум, тому знайте, що він не просто зноситься швидко.

Це, дійсно важливо, додає доктор Гедде, "думати про цифри". Іншими словами, знайте, скільки міліграмів THC міститься в кожному продукт, який ви купуєте, і знайте, чи потрібно вам розрізати його на шматки або чи можете ви їсти вся справа. Зверніть увагу на те, скільки ви починаєте, скільки часу ви чекаєте, і, якщо ви вирішите додати, скільки ви додасте. Відстеження цього процесу протягом перших кількох разів допоможе вам досягти більш послідовного рівня згодом (і також полегшить закупівлю продуктів).

"Працюйте над тим почуттям, яке ви шукаєте, і просто усвідомте, що це потребує часу", - каже Хоукс (який зазвичай рекомендує новим користувачам почекати дві години після першої дози). "Це не так, як куріння, де ви отримуєте миттєве задоволення".

Чому з'ясувати правильну дозу їстівних продуктів так складно?

Всі способи потрапляння каннабісу в організм можна розділити на дві категорії, говорить доктор Гедде. Перша група, куди потрапляють їстівні, метаболізується через печінку. Друга група, яка охоплює все інше (випаровування / куріння / втирання в сальви до шкіри / розчинення під язиком), обходить печінку і прямує до кровотоку.

Коли THC з другої групи потрапляє у ваш кровотік, ви відчуваєте високу температуру протягом декількох хвилин - і можете відповідно налаштуватись.

Але переробка печінки потребує часу. "Терміни, як загальна річ, триватимуть довше, ніж будь-який інший розповсюджений препарат, який ви можете прийняти", - пояснює доктор Гедде. "Якщо ви приймете Ібупрофен або Аспірин, він запуститься приблизно через 20 хвилин. Одразу ж у кажана обмін канабіноїдів відбувається набагато повільніше », - пояснює вона. «Зазвичай це вимагає приблизно години. Деякі ліки повільно подібні, але зазвичай люди очікують, що ефект відчується швидше, тому знаючи, що це просто довше, ніж більшість речей в цілому важливо. "

Доктор Гедде додає, що деякі люди також мають повільніші печінки, і є також інше питання: що ви їли чи не їли останнім часом. Дещо протипомітно, ваші їстівні продукти можуть виявитися ефективнішими, якщо ви приймете їх на трохи повний шлунок. "Каннабіс краще засвоює разом з нею їжу, оскільки він дає тілу щось, з чим можна перетравлюватися", - каже вона. "Інакше каннабісову олію важко перетравити. Якщо людина приймає концентровану дозу або приймає дозу в дуже малій формі, без будь-якої їжі, як, наприклад, людина ковтає капсулу просто з водою, вона також не поглинається, тому може не почати бити, поки після того, як людина їсть, що може бути через години. Тож вони будуть подібні: «Нічого не сталося. Але потім я їв пізніше, і раптом мене побили камінням. "

З іншого боку, за її словами, зрозуміло, що якщо ви візьмете їстівну їжу з великою їжею, наприклад, вечерею подяки, сповільнюється. "Все це займе більше часу, і довше зносить".

(Їстівні продукти часто є найкращим вибором для тих, хто вживає каннабіс з медичних причин через такий триваліший ефект. Вони можуть запропонувати краще щоденне покриття, наприклад, для тих, хто лікує або запобігає хронічному болю.)

Для використання аналогії бігу їстівні продукти - це марафон, а не спринт, тому Кейн підкреслює: "Переконайтесь, що ви в безпечному місці, і переконайтесь, що ви звертаєте увагу на те, що робить ваше тіло". (І обов'язково, це може бути хитро, але приятель із сміхом додає: "веселіться!")

Чи добре запивати мою їжу в п’ятницю за допомогою IPA (або склянку кабіни)?

"Я б не рекомендував це", - каже Хоукс. "Я зазвичай не змішую марихуану та алкоголь разом. Деякі люди це роблять. Деякі люди прекрасно проводять час із цим. IPA - ви обов'язково відчуєте наслідки IPA ще до того, як відчуєте наслідки марихуани. "

Подруга подарувала мені кілька її домашніх тістечок із горщиком. Чи гаразд вони мені їсти?

"Будьте по-справжньому обережні", - каже доктор Гедде, коли ви новачок, і справа доходить до домашніх їстівних продуктів через відсутність стандартизації та тестування. Ви дійсно не маєте поняття, чим користувався ваш друг чи скільки, тоді як, якщо мова йде про придбані речі, "В певних межах ви можете майже розраховувати на етикетку".

Святе лайно, я думаю, що я з'їв занадто багато свого їстівного (або я пішов вперед і з'їв тістечка мого друга, і тепер шкодую про це). Що я повинен зробити?

"Для тих, хто відчуває, що вони занадто високі ... випийте склянку води і подрімайте, " пропонує Хоукс, тому що бути занадто високим - це інакше, ніж бути занадто п'яним. "Ми всі були занадто п'яні або пили занадто багато, і ми намагаємось вирішити це за допомогою чізбургера і соди чи чогось іншого. Що ж, з THC, якщо ви будете вживати більше жиру, ви просто відправите себе в режим швидкого пересування. "

Порада Кейн? "Знайдіть приємне місце, щоб повіситись, бо воно зношиться".

Доктор Гедде погоджується. "Почекайте. Пийте воду, якщо можете. Однозначно не поєднуйте з алкоголем. Це зробить все гірше ". І запевняйте, що" небезпеки немає ", - додає вона. "Людина може відчувати себе дуже, дуже погано, якщо в неї надто багато їстівної дози канабісу, але немає токсичності для органів. Не потрібно йти до відділення швидкої допомоги. "

Серйозно? Все, що я можу зробити, це страждати через це?

Якщо ви відчуваєте себе жахливо, є ще один варіант, який пропонує доктор Гедде: взяти КБР для протидії ТГК.

«Звичайно, КБР відомий тим, що не має психоактивного ефекту. Люди переїжджали через державні лінії, щоб отримати їх для своїх дітей. Частина того, що це робить, чи є насправді здатна блокувати психоактивність THC, якщо взяти їх разом. КБР здатний сидіти на тому самому рецепторі мозку, який викликає психоактивність, і він захищає його. […] Подуття випарника КБР або рідини або настоянки під язиком може швидко отримати щось, що допоможе врівноважити це ».

Ви можете придбати КБР через місцевий диспансер, але доктор Гедд каже, що ви також можете придбати його на багатьох сайтах за допомогою поштового замовлення (включаючи Amazon) та в магазинах здорової їжі, оскільки CBD - це продукт, що продається на відкритій коноплі поля та не настільки обмежений, як THC. (Це, наприклад, вона каже, для тих, хто приймає їстівний ТГК для полегшення болю, щоб вони могли отримати ефект тіла, не будучи камінням весь час.)

Це простий спосіб "зламати свою високу", зі сміхом каже доктор Гедде.

Звичайно, варто відзначити, що хоча КБР є законним у 47 штатах (з деякими застереженнями), це все ще є незаконним на федеральному рівні, що також означає, що Управління з контролю за продуктами харчування та лікарських препаратів не забезпечує якість, тестування або контроль, і як споживач, ви захочете дослідити компанію, у якої ви купуєте.