цікаво

Що насправді конопель робить для вашого мозку та тіла

Канабіс - найпопулярніший у світі незаконний (іш) наркотик, і він набуває все більшої популярності, оскільки він стає законним - медикаментозним або рекреаційним - у більш і більше штатах. Але що насправді відбувається у вашому тілі, коли ви причащаєтесь? Давайте розглянемо цей захоплюючий препарат, його вплив на здоров'я та потенційні проблеми щодо його вживання.

Канабіс - це контрольована речовина ... не вистачає контрольованих наукових досліджень

Перш ніж розпочати, слід зазначити, що в цій галузі потрібно провести набагато більше досліджень. Хоча конопель протягом століть використовується як ліки і як непосидючий (він навіть у Старому Завіті кілька разів згадується як «кане-босем»), ми не знаємо великої кількості наслідків для його вживання на здоров'я. Це тому, що не було багато контрольованих досліджень щодо цього, через те, як каннабіс класифікується федеральним урядом.

Адміністрація з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами класифікує каннабіс як наркотик з Розкладу I, "в даний час не прийняте медичне використання та високий потенціал до зловживань" (Факт забави: героїн, екстаз та ЛСД - це також наркотики за розкладом I, але кокаїн та мет вважаються менш небезпечні препарати за графіком II.) Є два винятки: препарати, затверджені FDA, виготовлені з каннабідіолу (КБР) з "не більше 0, 1 відсотків тетрагідроканабінолів", є у графіку V, того ж списку, що містять кодеїн сиропи від кашлю. А коноплі - визначені як рослини конопель, які містять менше 0, 3% ТГК - позапланові завдяки законопроекту про ферму 2018 року.

Оскільки садовий сорт канабісу все ще є у Графіку I, вам потрібна ліцензія DEA та ваше дослідження, затверджене FDA. Щоб отримати каннабіс з науково-дослідним рівнем, вам потрібно пройти Національний інститут зловживання наркотиками, пояснює популярна наука. Інакше, оскільки фенально незаконно вживати каннабіс (навіть у державах, які його легалізували), дослідники, які працюють у лікарнях, коледжах чи інших установах, які отримують федеральне фінансування, ризикують втратити свої кошти на проведення цих досліджень.

Вже давно існують рухи щодо перекласифікації каннабісу та відкриття дверей для додаткових досліджень, але, на сьогодні, ось що ми знаємо про канабіс та наше здоров'я.

Що канабіс робить для нашого мозку за перші пару годин

Канабіс містить щонайменше 60 типів канабіноїдів, хімічних сполук, які діють на рецептори в усьому мозку. THC, або Tetrahydrocannabinol, є хімічною речовиною, що відповідає за більшість ефектів канабісу, включаючи високу ейфорію. THC нагадує інший каннабіноїд, який природним чином виробляється в нашому мозку, анандамід, який регулює наш настрій, сон, пам’ять та апетит.

По суті, вплив канабіноїдів на наш мозок полягає в тому, щоб неврони стріляли, збільшуючи наші думки та сприйняття та тримаючи нас на них (поки інша думка не перейняла нас на іншу дотичну). Ось чому, коли ти високий, насправді не час їздити на автомобілі, вчитися на тест або займатися спортом, який вимагає координації, як-от теніс чи бейсбол. Як алкоголь, кофеїн та цукор, канабіноїди також впливають на рівень дофаміну в нашому мозку, що часто призводить до відчуття розслаблення та ейфорії.

Салон пояснює ще кілька способів взаємодії каннабісу з нашим мізком, таких як погіршення нашої здатності формувати нові спогади та те, як каннабіноїди викликають класичні «мантії».

Ефекти залежатимуть від прийнятої кількості, а також від того, наскільки потужний препарат (звичайний каннабіс містить від 2 до 5% ТГК, тоді як генджа може містити до 15% ТГК, а олія гашишу - від 15 до 60% ТГК). У великих дозах - і якщо ви не будете дотримуватися наших порад щодо їстівної безпеки - каннабіс може виробляти страшні згорнуті на дивані години галюцинаторні стани.

Як і у випадку з іншими лікарськими засобами, ефекти каннабісу також залежать від конкретних ситуацій. Не всі люди можуть вважати це приємним або розслаблюючим досвідом; для тих, хто має тривогу або схильний до панічних нападів, каннабіс може посилити їх симптоми, а не викликати почуття спокою.

Канабіс може мати тривалий вплив на пам’ять та концентрацію

Короткострокові ефекти каннабісу, як правило, відчуваються протягом декількох хвилин, пік протягом 30 хвилин, і зношуються приблизно через дві-три години. Питання головне: що станеться, якщо ми марихуану вживаємо більш регулярно, або ми випадкові, але важкі користувачі? Чи є постійні когнітивні та інші зміни в здоров’ї? Чи всі ми перетворюємось на Чувака з Великого Лебовського?

Знову ж таки, у нас немає багато суворих наукових досліджень з цього приводу, тим більше, що багато поздовжніх досліджень. Огляд наявних досліджень у 2012 році, опублікований у журналі, виявив, що негайні порушення пам’яті та зосередженості не є постійними. Але в огляді 2018 року відділом охорони здоров’я штату Колорадо було зроблено висновок, що щоденні користувачі конопель можуть мати порушення пам’яті тривалістю більше тижня після відмови. Чи може пам’ять чи інші когнітивні проблеми тривати довше, ніж це, поки незрозуміло.

У Колорадо також є перелік тверджень про наслідки вживання каннабісу на здоров'я та докладний перелік того, наскільки надійні докази для кожної заяви. Докази більшості наслідків для психічного здоров'я є "обмеженими" або "змішаними", але деякі висновки мають вагомі докази. Вони включають:

  • У підлітків та молодих людей, які вживають каннабіс, частіше розвиваються психотичні симптоми та розлади, як шизофренія
  • Сильне вживання копченого канабісу пов'язане з хронічними проблемами легенів, такими як бронхіт
  • Люди, які вживають каннабіс, можуть з часом пристраститися до нього

У порівнянні з іншими наркотиками, каннабіс менш звикання і шкідливий

Наркоманія - дуже складна тема. Люди можуть бути залежними від усього, що доставляє нам задоволення. Хоча залежність від каннабісу реальна, вона є рідшою залежністю, ніж інші (легальні чи незаконні) речовини. Статистика свідчить, що 9 відсотків людей (приблизно один з 10), які вживають каннабіс, стають залежними від нього, порівняно з 32 відсотками споживачів тютюну, 20 відсотків споживачів кокаїну та 15 відсотків алкоголіків.

Що стосується канабісу та інших речовин, то деякі кажуть, що найважливіше може бути не тим, наскільки ця речовина викликає звикання, а наскільки це може бути шкідливим. Колишній генерал-хірург Джоселін Елдерс заявив, що вона підтримує легалізацію каннабісу, заявивши, що "це не викликає звикання і не викликає звикання фізично".

Як сказав доктор Елдерс на CNN, марихуана не є токсичною. Ви можете смертельно передозувати алкоголь, героїн чи кокаїн, але єдиний спосіб вбити вас марихуаною - це якщо хтось роздавить вас під тюком.

Хоча дані свідчать про те, що можливий розвиток розладу вживання речовин та симптоми відміни після припинення інтенсивного вживання, конопель як і раніше виявився набагато менш небезпечним та звикаючим, ніж інші речовини - більш ніж у 100 разів безпечніший за алкоголь - але це не означає. є абсолютно нешкідливим. Те, як вживається і готується каннабіс, може також змінити його вплив на здоров'я, як краще, так і гірше.

Канабіс небезпечніший для підлітків

Шанси захворіти на каннабіс збільшуються, якщо ти щоденний користувач або якщо ти починаєш, коли ти підліток. За даними Національного інституту зловживання наркотиками, залежність від каннабісу сягає приблизно 17 відсотків у тих, хто починає вживати молодих (у підлітковому віці), і до 25 - 50 відсотків серед щоденних споживачів.

Доктор Деймон Раскін, інтерніст та дипломат Американської ради наркоманії, радить:

Марихуана в наші дні може спричинити зміни в мозку, які погіршують навчання, особливо у підлітків, оскільки їхній мозок ще не закінчився. Мозок недостатньо розвинений до 25-річного віку. Хронічне вживання марихуани може призвести до змін як особистості, так і навичок міркування та міркувань.

Горщик пошкоджує серце та легені, збільшує частоту тривоги, депресії та шизофренії, і це може спровокувати гострі психотичні епізоди. Багато дорослих, здається, можуть вживати марихуану з відносно невеликим ушкодженням, але те ж саме не можна сказати про підлітків, які вдвічі частіше, ніж дорослі, залежать від марихуани.

Значна частина наявної сьогодні марихуани є більш потужною, ніж це було раніше, тому існує потенціал для того, щоб мати більш інтенсивне шкідливе вплив на користувача. Медичні працівники спостерігають більше відвідувань невідкладної допомоги при надмірній блювоті, а у підлітків більший ризик виникнення психозів та делірію.

Якщо ви батько, це ще одне нагадування про те, щоб поговорити з дітьми про наркотики, особливо в ці роки формування.

Куріння ризикованіше, ніж інші методи вживання

Конопля найчастіше копчена, але його можна вживати у випарниках, перетворити на чай або використовувати як інгредієнт у їжу як їстівну. Масла та настоянки часто виготовляють із рослини канабісу, а також для лікарських цілей. З багатьох способів вживання каннабісу куріння, як видається, має найбільш шкідливі побічні ефекти. За даними Американської асоціації легень:

Дим шкідливий для здоров’я легенів. Незалежно від спалювання деревини, тютюну чи марихуани, токсини та канцерогени звільняються від спалювання матеріалів. Показано, що дим від спалювання марихуани містить багато тих же токсинів, подразників та канцерогенів, що і тютюновий дим.

Крім того, що знаходиться лише в димі, марихуана зазвичай курять інакше, ніж тютюн. Курці марихуани, як правило, вдихають глибше і затримують дихання довше, ніж у курців сигарет, що призводить до більшого впливу на вдих дьогтю.

Дим марихуани, що вживається, містить багато таких самих токсинів і канцерогенів, які містяться в димі з марихуаною, що безпосередньо вдихається, у подібній кількості, якщо не більше.

Огляд досліджень, проведених у 2013 році, виявив неоднозначні докази, що пов'язують важке, тривале вживання каннабісу з легеневою хворобою або раком легенів і дійшов висновку, що для них, безумовно, більший ризик, якщо ви курите тютюн.

Тим не менш, постійні користувачі можуть розглянути інші варіанти, крім куріння, такі як vaping та їстівні продукти. Ата Гонсалес, генеральний директор G FarmaLabs, говорить:

Традиційні методи (суглоби, тупи тощо), по-перше, не найефективніші і, звичайно, не найчистіші способи цього зробити. Ці методи на основі паперу можуть з часом суворими тканинами горла та легенів, потенційно запровадити можливість вдихання спор цвілі, а також можуть бути канцерогенними залежно від того, у що вкачаний канабіс. Випарники - набагато кращий варіант, якщо ви збираєтесь палити його не тільки тому, що він набагато більш дискретний, але він вводить каннабіноїди в кров як кровотік через тепло, а не як дим внаслідок горіння. Вапінг також зменшує будь-яке можливе потрапляння шкідливих токсинів / побічних продуктів, оскільки марихуана ніколи не спалюється.

І навпаки, завжди є варіант їстівних продуктів. Цей метод є найефективнішим способом потрапляння канабіноїдів у систему, оскільки це відбувається через шлунково-кишкові тракти замість легенів - це також означає, що всмоктування відбувається повільніше, а наслідки, здається, затримуються, але це тому, що організм повинен переробляти ТГК через печінку. Отриманий ефект, однак, є набагато більш орієнтованим на тіло "високим", що оптимально для полегшення болю. Настоянки та тоніки іноді класифікують у цій категорії підмножини / споживання. Нарешті, у нас є актуальні розчини, приготовлені з конопляної олії (наприклад, сальви, лосьйони, мазі тощо), які найкраще використовувати як протизапальні та знеболюючі засоби.

Крім того, якщо ви приймете участь, ви захочете дізнатись, звідки взявся ваш каннабіс - хто вирощував його, як вирощував його, як їх збирав тощо. (Незабаром ви зможете придбати власний бренд бур'яну Віллі Нельсона у його магазинах!) Якщо ви цього не знаєте, врахуйте пропозицію редактора Глобального центру зцілення Бена Нетлтона:

Водне затвердіння - це просто замочування речей у воді та зміна води в кілька разів. Вода виділяє будь-які водорозчинні домішки. Отже, будь-яке залишкове добриво, пестициди, гриби (останнім часом Смітсоніан торкнувся поширеності цього) та навіть нешкідливі непотрібні сполуки, такі як солі та хлорофіл. Дуже просто, як мити його. THC не є водорозчинним, тому ви не втрачаєте нічого, що хочете.

Ми схильні вважати каннабіс природним рухом хіпі, але сьогодні законний каннабіс - це найшвидше зростаюча галузь США - багатомільярдна галузь - і чистота та якість канабісу можуть мати велике значення для вашого здоров'я і його вплив на вас.

Існує багато можливих медичних застосувань конопель

Нарешті, існує потенційне медичне використання каннабісу для найрізноманітніших умов. 23 штати США та округ Колумбія легалізували медичне використання канабісу для лікування симптомів раку, СНІДу, артриту, розсіяного склерозу, мігрені, епілепсії, нудоти та інших станів. 76% опитаних лікарів сказали, що вони призначать каннабіс для лікарських цілей. Аналіз Procon.org із 60 рецензованих досліджень щодо медичної марихуани виявив, що 68% з них дійшли висновку, що лікування було позитивним для лікуваних станів.

Як і у випадку з несприятливими наслідками канабісу, дослідження тут все ще обмежені та відсутні. Сектор CNN, доктор Санджай Гупта, який змінив свою позицію щодо каннабісу, і тепер ставить під сумнів категоризацію каннабісу як наркотик із Списку I, каже, що в останніх документах про нього переважна більшість - близько 94% - розрахована на розслідування шкоди, тоді як лише 6% дослідити переваги медичного конопель.

Тож те, що нам залишається, - це анекдотичні докази. Грета Картер, активістка коноплі, підприємець та засновник мережі клінік розповідає Goldavelez.com:

Нам відомо, що VA чітко визначив переваги марихуани від синдрому посттравматичного стресу. Ми також знаємо, що батьки, які щодня борються з дітьми, які страждають на судоми та порушення руху, переходять у крайнощі, щоб перенести своїх сімей на держави, які дозволять їм отримати доступ до ліків. Ми чули від пацієнтів із СНІДом та раком, які знаходять користь від канабісу. Існують дослідження за межами США, які фактично показують, що пухлини зменшуються при лікуванні канабісом. Мені здається нерозумним, що ми як країна, у якої понад 500 випадків смерті від аспірину на рік, і ніхто з канабісом за всю свою історію ніколи не намагатиметься стати на шляху до того, щоб ця рослина була доступною для тих, хто може її шукати.

З огляду на екстремальні ситуації, які виступають за конопель, я більше вважаю, що канабіс є частиною загального оздоровчого для багатьох. … Обслуговуючи понад 1000 пацієнтів щомісяця (40 к. На сьогоднішній день), гуляючи по моїх клініках, і середній вік з кожним роком старіє, історії, які я звик чути, виглядають так: Старе населення, яке приходить і повідомляє, що приймають понад 14 видів ліків (а деякі з них є медикаментами для компенсації побічних ефектів інших медикаментів), через рік після включення канабісу вони повертаються і знижуються до 2 або 3 медикаментів і насолоджуються кращою якістю життя. З тих, хто страждав від звикання до знеболюючих таблеток, вони вживають каннабіс для боротьби зі своїм болем і не вживають своїх больових препаратів. Історії, що продовжуються і продовжуються.

Опоненти медичного каннабісу стверджують, що це занадто небезпечно вживати (хоча аргументи, здається, здебільшого пов'язані з наслідками куріння, а не каннабісу взагалі або вводяться іншими способами), що каннабіс викликає звикання, а легальні наркотики роблять канабіс непотрібним.

Медичні працівники та дослідники (та законодавці) з обох сторін дебатів продовжують сперечатися про плюси та мінуси вживання каннабісу. Щодо нас, звичайних людей, більше половини опитаних американців заявили, що вони виступають за те, щоб каннабіс (рекреаційний або медичний) продавався на законних підставах, як і алкоголь.

Як ніколи, "рекомендується подальше дослідження" (чи не так закінчуються всі дослідження?) Що стосується канабісу, нам дійсно потрібно більше.