цікаво

Як зійти з високої кількості канабісу

Я не використовую бур’ян, але колись, коли я це зробив, я опинився у відділенні швидкої допомоги.

Це було після святкової вечірки, і я був впевнений, що коли приїде швидка допомога, мене заарештують. Оскільки я спостерігав достатньо, я взяв на себе, щоб записати кожну розмову, яку я мав з фельдшерами, брати на телефон мітки, записані часом, і кілька разів просити адвоката. (Вони сміялися.)

Якщо ви коли-небудь були високими, ви знаєте, що паніка може наступити, але все, що потрібно, - це трохи розслаблення та відволікання, щоб зійти з грубої висоти.

Їсти перець або каву, певно, не допоможе

Тож ти супер високо! Це добре, друже - я тут. Перш ніж ми поселимось, давайте вийдемо з дороги кілька загальних міфів про максимуми. Для одного, напевно, ви чули про те, щоб їсти багато перцевої кукурудзи, щоб стримати високу. На жаль, це не дуже корисне рішення, на думку доктора Джордана Тішлера, генерального директора доктора медичних наук та інструктора з медицини Гарвардської медичної школи.

"Практичне питання, якщо ви насправді такий камінь, і ви поклали перцю в рот і жуєте їх, щоб вони насправді палили вас, я переживаю, що ви вдихнете осколки, і легені заткнуться., - сказав він по телефону. "Ви маєте значний ризик летального доходу, тому я б не рекомендував цього".

Збивання кави чи Red Bull також не призведе до бажаного ефекту від озверення. "Це насправді може погіршити ситуацію через кофеїн", - сказав він. «Кофеїн може стимулювати більше галюцинаторного ефекту. Виникла ця тенденція змішування алкоголю з Red Bull, що перейшло на каннабіс та Red Bull, і це дає інший ефект, ніж деякі люди. "Іншими словами, якщо ви не хочете ризикувати почуттям ще більше, ви можете захотіти уникати той еспресо вистрілив.

А що стосується питної води, так, це здорово залишатися зволоженим! Але не існує реальних досліджень, які б підтвердили, що вода швидше пройде через вас. Як стверджує Weed News, це може взагалі не мати ніякого впливу - але, принаймні, це не зашкодить (тому пийте).

КБР теж не чарівна куля

Ще одна поширена теорія, про яку ви могли чути: CBD допоможе врятувати вас від невдалого максимуму. За словами Тішлера, на жаль, і це, мабуть, не приносить користі.

"Виявляється, що в нормі канабіс має досить велику кількість ТГК і крихітний КБР, але цього крихітного шматочка вистачає, щоб приборкати цю реакцію ТГК", - сказав він. "Недолік логіки полягає в тому, що" якщо мало працює, то більше треба працювати більше ", і це неправда. Насправді у нас є дослідження, які показують [це], хоча THC робить трохи CBD, щоб поводитись так, як ми цього хочемо, CBD не пом'якшує сп’яніння ".

Так, ви можете зіткнутися з продуктами на ринку, які стверджують, що ви отримуєте «менш високий рівень» та допомагаєте відчути тривогу, пов’язану з бур’янами, але Тишлер сказав, що ці засоби боротьби з КБР є значною мірою сірою зоною, яка не має регулювання.

"Я не маю уявлення, що робити з ними в тому сенсі [що] немає опублікованої науки, яка б свідчила про те, що ці речі дійсні, і, знову ж таки, у світі недостатньо регульованого продукту я схиляюся до того, що можуть бути магічні інгредієнти" і чи безпечні ці речі ", - сказав він. "І досить важко турбуватися про постачання каннабісу, але потім починати турбуватися про зовсім недоведені та нерегульовані антидоти просто мене вироджує".

Вправи і відволікання, як правило, хороші

За словами Тишлера, фізичні вправи не можуть нашкодити, хоча не існує досліджень, які б це підтвердили. Однак відволікання - це найкраще, щоб пережити вас через поганий максимум, - сказав він. "Якщо річ, від якої відволікається особа, стає на їх еліптичному рівні, я думаю, що це чудова ідея", - додав він. "Принаймні, це відносно нешкідливо, якщо припустити, що ви не вибігаєте на вулицю і не потрапили на автобус, [але] ви, мабуть, не хочете їхати на скелелазінні, або на скайдаумах чи лижах". Замість того, щоб чекати високих в запамороченні, можливо, спробуйте йогу або інші тренування з низьким впливом в домашніх умовах, так що, сподіваючись, ви спокійно потієте паніку.

Знайдіть тихий безпечний простір

Окрім стрибків на біговій доріжці, що ще можна зробити, щоб зійти з висоти? Тишлер сказав, що це так просто, як знайти хороший безпечний простір, щоб уникнути спіралі, як спальня.

"Станьте на своє ліжко і думайте про це як про острів, і з вами нічого не може статися, поки ви знаходитесь у цьому безпечному просторі", - сказав він. "Крок другий вимагає резервного копіювання. Якщо у вас є важливий інший або просто хтось із вас близьких, як сусід по кімнаті, який ви приїжджаєте і сидите з вами. І третій крок, залежно від того, хто ця людина та ваші стосунки, полягає в тому, якщо вони можуть вийти за рамки просто сидіти тихо і тримати руку - це фізичне напруження є обґрунтуванням і заспокоєнням. І залежно від того, що ви взяли, то, сподіваємось, це досить швидко зношиться ».

Їстівні продукти, як правило, краще уникати поганого максимуму

Скажімо, ви повинні стати високим. Якщо ви намагаєтеся уникнути паніки та тривоги, не розселившись, Тішлер сказав, що їстівні продукти є, як правило, кращим методом піднесення. Під час куріння або вапна загальна "тривалість", як правило, коротша, ніж у їстівних продуктів, але має більше "піків" або потенції для паніки, сказав він.

"Якщо ви потрапите в їстівне, це довша їзда, але вони, як правило, досягають піку менше, і взагалі, ви не дуже відчуваєте такий терор, який викликає паніку", - сказав він. «Коли я вживаю [канабіс] терапевтично для пацієнтів, я можу скористатися цими відмінностями для певних типів захворювань. Для мігрені їстівні продукти не є гарною ідеєю, оскільки до моменту, коли вона починається, ви страждаєте годинами. У таких ситуаціях набагато кращий підхід - вдихання, яке має тривати від 15 до 15 хвилин. З іншого боку, тому, хто болить спину цілодобово, вам потрібно добре, постійну тривалість полегшення, щоб ці їстівні вироби мали набагато більше сенсу ».

Якщо ви вперше отримуєте високий рівень (або ви все ще любитель), Тишлер, як правило, також рекомендує починати повільно. "З медичної сторони я мав би на меті запустити людей, котрі наїдаються на коріння на рівні близько 5 міліграмів, будь то їстівний, який конкретно становить 5 міліграм, або використовуючи випарник для його вдихання", - сказав він. "Якщо ви використовуєте 15-20% штам THC, що саме я рекомендую своїм пацієнтам, то одна листка, як правило, знаходиться в межах від 3 до 5 мг, і це дійсно гарне місце, щоб занурити пальці ніг у воду. Фізіологічно та психологічно важливо звикнути до цього, тому [ви] менше шансів виграти ».

Отож протистоять спокусі зайнятись все-таки, коли мова йде про бур'ян, особливо як початківець. І не забудьте знайти свій безпечний простір, друга, а може бути і бігову доріжку, коли все, здається, руйнується. Ви будете добре, обіцяю!

Тиждень бур’янів Незалежно від того, чи є ви досвідченим курцем або першокласником диспансеру, у нас є все необхідне, щоб зламати вашу високу.